Kai Hibus - hatha jooga treener, häälejooga juhendaja, EFT, Aspectics ja Bachi õieterapeut
Minu teadlik tee vaimsete teadmiste juurde sai alguse 2004 aastal, kui igapäevaselt arvuti taga töötades tekkisid seljavalud ja stress.
Proovisin erinevaid joogastiile ja leidsin, et mulle kui mugavale inimesele sobib kõige paremini hatha jooga. Harjutused ei nõua erilist pingutust, lõõgastavad ja rahustavad. Hakkasin hommikuti võimlema ning kaks korda
nädalas hatha jooga tundides käima.
Enese arendamiseks osalesin Silva Meelekontrolli Meetodi koolitustel
ja lugesin palju erinevaid raamatuid - psühholoogia, filosoofia, eneseabi valdkondadest. Mitu aastat õppisin emade homöopaatia koolitusel ning Sternumi emadekoolis käies tekkis huvi refleksoloogia vastu.
Hatha joogaga tegeledes hakkasin otsima lahendust, kus meeldiv treening oleks ka pingetest vabastav ning jõudsin pärast mõningaid
otsinguid Eve Lukki häälejooga tundidesse. Sealt koju saabusin heatujulise ja pingevabana, valmis igapäevaelu askeldusteks.
Peale
lapse sündi pikalt kodus olnuna võtsin vastu otsuse mitte jätkata igapäevaselt raamatupidamise tööga, vaid hakata tegelema armastatud ala – joogaga. Esialgu vabatahtlikuna Arengukeskuses Avitus.
Pärast joogaõpetaja tunnistuse saamist alustasin ametlikult hatha jooga tundide andmisega. Kui avanes võimalus läbida teraapilise häälekasutuse akadeemiline täiendkoolitus, lisasin joogatreeningusse erinevad õpitud ja õppe käigus
praktiseeritud teraapilise hääletöö võtted ning alustasin tegevust häälejooga juhendajana.
2014 aasta alguses lõpetasin 2 aastat kestnud huvitava ja palju uusi teadmisi andnud joogakoolituse Bhairava Yoga joogakoolis. Kevadel läbisin ka Tallinna Ülikooli täiendkoolituse Teraapiline hääletöö
multikultuurses vaates.
Suhtun oma joogatundidesse loovalt ja armastusega, kuid siiski tekkis aja jooksul tunne,
et tahaksin edasi liikuda, et minus on veel midagi...
Ühte metameditsiini käsitlevat raamatut lugedes jõudsin
Emotsionaalse vabaduse tehnikani ja mul oli kohe tunne, et see on minu jaoks õige. Käisin ühel teraapiaseansil, mille kiiretest tulemustest olin väga üllatunud. Sellest sain veelgi kinnitust, et tahan EFT-d õppida. Läbisin
siis EFT I ja II kursuse, mille järel sain terapeudi tunnistuse. Kursustel veendusin veelkord, et lihtsuses peitub geniaalsus! Pärast aastast praktiseerimist omandasin ka META-EFT tunnistuse.
Mul on hea meel, et saan EFT abil aidata inimestel lühikese aja jooksul vabaneda erinevatest probleemidest.
2015 kevadel õppisin Zivorad Slavinski meetodit
nimega Aspectics, mis on suurepärane soovimatutest emotsionaalsetest ja psühholoogilistest seisunditest vabanemiseks, vaimseks enesearenguks ja integratsiooniks.
2015 maikuus osalesin Pedro de Alcantara Alexanderi tehnika hääleteemalisel kursusel, millest sain inspiratsiooni jätkata Alexanderi tehnika tundide võtmisega.
Kasutan sealt saadud väärtuslikke teadmisi häälejoogas ja personaalteraapiates. 2015 novembris sain NLP (Neurolingvistiline programmeerimine) kursuselt huvitavaid ja praktilisi teadmisi iseenda kohta ning oskust luua harmoonilisi suhteid
ja inimesi paremini mõista.
2015-2016 osalesin Bachi õieterapeutide kursustel ning
olen teraapiatest saadud tulemustest vaimustatud!
Jätkan enese täiendamisega
pidevalt :).
Usun, et joogaga tegeledes maailm avardub, tekivad uued huvid ja tahtmine iseendast ning ümbritsevast rohkem teada saada. Olen sellel teel õnnelik ja veendunud, et saan ka teisi abistada nende arengus.
Loodan häälejoogat ja erinevaid
energiapsühholoogia meetodeid paktiseerida kõrge vanuseni, kuna need ei sea vanusepiire.
Armastusega,
Kai